Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 26,15g | Prot: 24,00g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: Melone, Caffè, Frullato Banana Avocado senza Zucchero. Almuerzo: Melone, Land Primosale, Gallo Riso Orzo e Farro. Cena: Banana, Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Insalata Verde con Verdure Assortite. Pasa Bocas / Otros: Caffè. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allardyce
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