Diario de Adrianalinda#, 21 ago. 24

1°d. 🎯Sib🥊
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
852 kcal Grasa: 58,09g | Prot: 46,23g | Carbh: 37,86g.   Desayuno: Ovo Frito, Banana-da-Terra Frita. Almuerzo: Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fígado de Galinha, Coxa de Frango. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Frito, Ovo Cozido, Comida Caseira Caldo de Ossos. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pão de Psyllium. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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