Diario de LAdymist, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
1368 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 86,55g | Carbh: 139,93g.   Desayuno: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Almuerzo: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Turkey Drumstick. Cena: Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Kraft Miracle Whip Dressing, Franz Old Fashioned White Bread. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Fig Newtons Fig Newton. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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