Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 64,33g | Carbh: 256,25g.
Desayuno: Bananas, Peach, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. Almuerzo: Applegate Farms Organic Turkey Bacon. Cena: Bertolli Olive Oil, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, San Marzano Diced Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Peach, Baked Potato (Peel Eaten), Horizon Organic Sour Cream, Butter. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Organic Valley Organic Salted Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Nabisco Triscuit Crackers Original, Bananas. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 19 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
I hope your knee is doing better.
24 ago. 15 por el miembro: Jones Jennifer
|
I'm 'raising the roof' right now . . . nice job!
24 ago. 15 por el miembro: losinit1655
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laurieslife
|