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DAY 8：
運動～X
特殊飲食～6顆軟糖、半個月餅去蛋黃、葡萄2份、滷豆乾
💩
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 136,12g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: 7-11 熱拿鐵（大）, 萬歲牌 無調味綜合堅果. Almuerzo: 全聯 洋蔥, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Cena: 豆干, 洋蔥炒蛋, 家樂福 豬五花肉, 魟魚. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 果汁QQ軟糖, 巨峰葡萄. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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