Diario de SvetlanaNFomina, 19 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2024:
1210 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 55,07g | Carbh: 115,85g.   Desayuno: Кофе (Эспрессо), Мясная Ферма Зельц, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Черемушки Хлеб Зерновик. Almuerzo: Помидоры, Банан, Сосиска, Огурец (с Кожурой). Cena: Акульчев Купелька с Малиной, Greenfield Зеленый Чай, Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак. más...
1470 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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