Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 13,09g | Prot: 34,37g | Carbh: 33,19g.
Desayuno: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Oscar Mayer Traditional Bacon. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Corona Corona Light. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|