Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2828 kcal
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Grasa: 193,89g | Prot: 167,22g | Carbh: 26,48g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Itambé Requeijão Tradicional, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja. Cena: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Prato, La Violetera Amêndoas Defumadas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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