Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 154,74g | Carbh: 267,43g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Виват Треугольник с Яблоками, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Dymatize Креатин, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный. Almuerzo: Банан, Кофе с Сахаром, Белый Рис, Куриная Грудка, Гороховый Суп. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|