Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 105,58g | Prot: 91,81g | Carbh: 39,28g.
Almuerzo: Maçã, Pepino (Descascado), Tomates, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mangas, Cenouras Cozidas, Chuchu, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Mãe Terra Cacau em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Limão, Gengibre. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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