Diario de Sml76, 22 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:
662 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 78,50g | Carbh: 7,28g.   Desayuno: IHOP Scrambled Egg, John Morrell Ham Steak, Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Almuerzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Steak, Spinach, Girard's Light Champagne Dressing. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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