Diario de bruna1981, 23 sep. 15

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Recuperando! Voltando a empolgação!

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 28,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2015:

808 kcal

Grasa: 39,15g | Prot: 84,48g | Carbh: 27,99g. Desayuno: Omelete Caprese, Café, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Ovo Frito, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Alface. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...

3091 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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Comentarios

uhulllll

23 sep. 15 por el miembro: Sophia Prince

aeeeeee \o/

23 sep. 15 por el miembro: Liliaceae


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