Diario de Pat...., 29 sep. 15

ufa, semana passada fiquei ansiosa por causa da expectativa em relação a suspeita d câncer e acabei exagerando nas quantidades...mas voltei ao foco e o kg q ganhei a mais semana passada já eliminei, agora é prosseguir...
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:
1371 kcal Grasa: 118,24g | Prot: 70,98g | Carbh: 5,39g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Omelete, Sadia Mussarela. Cena: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Ovo de Codorna. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns!  
29 sep. 15 por el miembro: vidinha2
QUe coisa boa !!!! Fico super feliz!!! 
29 sep. 15 por el miembro: Liciadav
Fico feliz que está tudo bem Pat! Agora foco total e verdinhos no prato rs 🌱🌿 
30 sep. 15 por el miembro: andyqotsa

     
 

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