Diario de hightulip, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
264 kcal Grasa: 3,61g | Prot: 5,24g | Carbh: 58,99g.   Almuerzo: Christie Wheat Thins Spinach & Roasted Garlic, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Shirataki Sobatsuyu, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Apples, Strawberries. más...
1785 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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