Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2011
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 104,10g | Carbh: 211,00g.
Desayuno: Teriyaki Beef Jerky, 1% Milk, V8 Juice, Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet). Almuerzo: Miracle Whip, Mayo Packet, gatorade, Members Mark Cottage Cheese, Chicken Sandwich, Kids Burrito (Red Sauce), Del Taco Beef Taco. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RikuHearts
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