Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 79,89g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Skinless Chicken Breast, Reser's Baja Cafe Burrito Size Flour Tortillas, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande). Almuerzo: Arrowhead Water, Jam Preserves, Bread (Home Recipe or Bakery), Challenge Salted Butter. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Del Monte Canned Corn, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LAdymist
|