Diario de RikuHearts, 18 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015

109,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2015:

2322 kcal

Grasa: 50,20g | Prot: 128,97g | Carbh: 315,38g. Almuerzo: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Nestle Chocolate Milk Powder, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow Fluff, Betty Crocker Pumpkin Spice Cookie Mix, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop, congrats.

19 oct. 15 por el miembro: snezica


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