Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 145,40g | Prot: 99,49g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Kefir de Leite. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Pepino (Descascado), Couve Refogada, Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Repolho, Tomates. Cena: Choceur 75% Cacao Dark Chocolate, Bombom de Morango, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Protein Powder, Morangos, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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