|
Переход с 800 на 900 ккал
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 12,80g | Prot: 57,10g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Fortex Muesli Яблоко и Злаки, Яблоко, Изюм (без Косточек), Мистраль Рисовые Хлопья. Almuerzo: Приневское Шампиньоны Свежие, Bravolli Нут. Cena: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Молком Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MoonlightVT
|