Diario de Pat...., 05 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015

74 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2015:

1350 kcal

Grasa: 92,55g | Prot: 91,07g | Carbh: 35,56g. Desayuno: Kefir de Leite. Almuerzo: Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Cena: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Mix Sementes + Nuts. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Oi Pat 😘

04 nov. 15 por el miembro: Patriciahhh


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