Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2015
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4100 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 212,00g | Carbh: 624,73g.
Desayuno: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Almuerzo: Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso al Caffè, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. Cena: Probios Biscotti Cocco e Cacao, Gullón Choco Chips, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Arder Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusbon, Galbusera Cracker Magretti, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
08 nov. 15 por el miembro: exitplanetdust
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08 nov. 15 por el miembro: wasabi27
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08 nov. 15 por el miembro: exitplanetdust
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Male male..... devo mandarti la badante svedese a farti mangiare con l'imbuto?? XP
09 nov. 15 por el miembro: Debirtz
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ahahah..per mangiare faccio da me....per il resto un aiuto non sarebbe male ;) ;) ;) !!!! ahahahahaah
09 nov. 15 por el miembro: wasabi27
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09 nov. 15 por el miembro: exitplanetdust
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bhe le "classiche" badanti svedesi, di 24 anni, bionde, alte, con la 4 ahahahahahaahahahah ;)
09 nov. 15 por el miembro: wasabi27
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Io sono ormai giunto alla conclusione che per ingrossare devi macinare un sacco di chilometri e stare attento a ciò che mangi mentre e se vuoi snellire devi mangiare di più e lavorare con i pesi. ahahahaha
09 nov. 15 por el miembro: erx64
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Deb, non gliela mandare la badante svedese, che se ha queste caratteristiche, fra 3 mesi lo troviamo stecchito, altro che ingrossare. Mandamela a me che devo dimagrire :D
09 nov. 15 por el miembro: exitplanetdust
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Hahahha @Exit forse hai ragiona XD
10 nov. 15 por el miembro: Debirtz
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10 nov. 15 por el miembro: wasabi27
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