Diario de Pat...., 01 dic. 15

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vigiar p não sair do foco...

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:

1781 kcal

Grasa: 132,12g | Prot: 98,53g | Carbh: 48,88g. Almuerzo: Seara Lingüiça Calabresa, Ovo. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Castanha de Caju, Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, H2OH! H2O, Kefir de Leite. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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ISSAÊ Pat...

01 dic. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves

Valeu Renan

07 dic. 15 por el miembro: Pat....


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