Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
PamP2012
Diario
02 dic. 15
Diario de PamP2012, 02 dic. 15
Perfil de PamP2012
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
99,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
29,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2015:
971 kcal
Grasa: 27,16g | Prot: 117,27g | Carbh: 74,62g.
Desayuno:
Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sunkist Navel Orange.
Almuerzo:
Fresh Express Spring Mix, Fresh Express Baby Spinach, green leaf balsamic vinaigrette, Sunkist Navel Orange, Kroger Ground Turkey 93/7.
Cena:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Steamed or Poached Cod.
Pasa Bocas / Otros:
Fluffy Vanilla Crisp Bars, Strawberries, CarbEssentials Double Bites Cheddar Cheese.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wow, Pam -- way to go!! That's a FANTASTIC drop, especially for this time of year!!
02 dic. 15 por el miembro:
losinit1655
WTG! Good for you!
02 dic. 15 por el miembro:
kclab
Great job!
02 dic. 15 por el miembro:
jmb3450
Pat on the back!
02 dic. 15 por el miembro:
Scalewatcher3
Thanks everyone, it has been a tough road but I am getting there!!
02 dic. 15 por el miembro:
PamP2012
Nice!! Great job.
02 dic. 15 por el miembro:
Steven Lloyd
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de PamP2012
Ver la Historia Completa