|
difícil, lento, mas tá indo embora. :D
Gente, que ansiedade de sair da casa dos 90!!!!! Quero sair ESSA semana ainda!
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 123,20g | Carbh: 11,28g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Philadelphia Cream Cheese Light, Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Leite de Coco, Ovo. Almuerzo: Ovo Frito, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
|
|
3249 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 16 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
09 dic. 15 por el miembro: Roses Killer
|
você está indo super bem, pense no que já foi embora e não vai voltar... logo chegará nos 70...
09 dic. 15 por el miembro: Suyani
|
Vai lá Bruna, força! Eu fiquei um tempao empacada em 90-91kg, aí quando passei disso, foi super rápido e parei no 85-86kg. A gente vai dando essas travadinhas, mas na hora que vai, aí ninguém segura! :)
09 dic. 15 por el miembro: Julianna Moca
|
vcs são umas lindas... obrigada. :)
09 dic. 15 por el miembro: bruna1981
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bruna1981
|