Diario de CG-Will, 06 ene. 16

Despues de las fiestas de fin de año

Peso: 84.60 kg
%G 16.2%
%A 58.4%

Inicio de nuevo menú.

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

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1359 kcal

Grasa: 27,15g | Prot: 91,22g | Carbh: 188,43g.   Desayuno: Nestlé Nesquik, Lala Leche Light, Tía Rosa Tortillas de Harina Ligth, Lala Queso Oaxaca Light. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Zanahoria. Cena: Bolillo, Clara de Huevo, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Lala Leche Light, Manzana Verde. más...

2749 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Karate - 1 hora y 15 minutos. más...