Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 89,04g | Prot: 77,11g | Carbh: 16,31g.
Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Chuchu, Cenouras. Cena: Piracanjuba Queijo Prato, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeitonas Verdes, Bacon, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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