Diario de Pierre78bln, 01 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:
1664 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 100,96g | Carbh: 230,12g.   Desayuno: Rührei, Graubrot, Butter, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Bananen, Birnen, Alnatura Rote Linsen, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Erdbeeren, Erdbeeren, Ardo Paprika in Streifen, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Mozzarella Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Banane. más...
2804 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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