Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 77,20g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Bakers Delight White Toast Bread, Egg. Almuerzo: Heinz Lite Salad Cream, Black Swan Skinny Hommus, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Carrots, Tomatoes, Bakers Delight White Toast Bread, Coles Sliced English Leg Ham. Cena: Spinach Flan. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Grapes, raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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