Diario de colin.peck, 09 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016

85,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2016:

1288 kcal

Grasa: 24,12g | Prot: 138,86g | Carbh: 117,85g. Desayuno: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Lite n' Easy Tasmanian Salmon Pasta. Almuerzo: Chobani Plain 2% Greek Yogurt. Cena: Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom. Pasa Bocas / Otros: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

IfI could just start seeing some 84 kgs coming in then I will be encouraged...

08 mar. 16 por el miembro: colin.peck


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