Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 70,42g | Carbh: 255,15g.
Desayuno: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Rucola, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Almuerzo: Tassimo Café Crema, Banane, Milch 1,5%, Golden Sun Parboiled Reis, Alnatura Rote Linsen, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Kidneybohnen (Dose), K-Classic Tzatziki Quark, Valess Blätterteig-Taschen. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Käse-Sahnetorte. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierre78bln
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