Diario de colin.peck, 11 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:

1158 kcal

Grasa: 17,02g | Prot: 124,46g | Carbh: 114,25g. Almuerzo: Boomers Supermix Whey Protein Isolate, Lite n' Easy Traditional Roast Beef. Cena: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Lite n' Easy Roast Chicken. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Woooohioo. !

10 mar. 16 por el miembro: colin.peck

Woooohioo. !

10 mar. 16 por el miembro: colin.peck


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