Diario de Ashley Sewards, 11 mar. 16

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I wasn't going to weigh myself for a couple more days, but I went ahead and did it, and i have to say that I'm pretty pleased :)

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 29,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:

1062 kcal

Grasa: 48,47g | Prot: 60,02g | Carbh: 109,15g. Almuerzo: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Avocados. Cena: Wendy's Berry Almond Chicken Salad. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome! YOU are back, girl!

11 mar. 16 por el miembro: HCB

Ashley, GOOD for you! This is great news! I estimated my start weight yesterday... too scared to jump on a scale.

11 mar. 16 por el miembro: marileehiggs

Good job!

11 mar. 16 por el miembro: Mistybenner

Thank you everyone!

11 mar. 16 por el miembro: Ashley Sewards

Yeah yeah yeah for you

11 mar. 16 por el miembro: brucemcguigan

11 mar. 16 por el miembro: tammiesatterfield


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