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LauriSinger
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12 mar. 16
Diario de LauriSinger, 12 mar. 16
Perfil de LauriSinger
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Not eating until around 3 pm, and trying to finish around 6. Minimum 30g fat, 70g protein. Calories are thus reduced to under 1000.
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
43,5 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2016:
744 kcal
Grasa: 44,57g | Prot: 77,50g | Carbh: 7,38g.
Almuerzo:
Baked or Broiled Salmon.
Cena:
Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Dry Roasted Peanuts (with Salt), Provolone Cheese.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
96 pounds! NINETY-SIX! Wow!
12 mar. 16 por el miembro:
kpwcalories
Wow - nearly down 100 pounds!
12 mar. 16 por el miembro:
HCB
You're doing so awesome, keep up the great work lady!
12 mar. 16 por el miembro:
Blaze013
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