Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 61,43g | Carbh: 308,82g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Kuru İncir. Almuerzo: Cacık, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Pırasa Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Sütaş Ayran, Lavaş, Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Mandarin, Lay's Fırından, Hurma, Eti Canga Dark. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|