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Ashley Sewards
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16 mar. 16
Diario de Ashley Sewards, 16 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
99,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
27,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2016:
725 kcal
Grasa: 33,00g | Prot: 26,00g | Carbh: 90,00g.
Almuerzo:
Bolthouse Farms Perfectly Protein - Mocha Cappuccino, Mission Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Organic Celery Hearts.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Wow - girl! Awesome!
16 mar. 16 por el miembro:
HCB
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