Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 122,75g | Carbh: 299,25g.
Desayuno: Rucola, Banane, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Butter, Harry Das Volle Korn, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Banane, Aldi Parboiled Reis, Alnatura Rote Linsen, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Seeberger Datteln, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Harry Das Volle Korn, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Champ Protein 90 Vanille, Milch 1,5%, Banane, Banane. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierre78bln
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