Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 100,97g | Prot: 121,51g | Carbh: 246,72g.
Desayuno: Rucola, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Butter, Harry Das Volle Korn, Harry Das Volle Korn, Butter, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Rucola, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Deluxe Kirsch-Kompott, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nachos mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Harzer Käse, Walnüsse, Milch 1,5%, Champ Protein 90 Vanille. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierre78bln
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