Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 91,58g | Carbh: 230,21g.
Desayuno: Marbertz Nussbrot, Butter, Frischkäse, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Almuerzo: Kaufland Nashi Birne, Nudeln (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Champ Protein 90 Vanille, Banane, Valensina Multi-Vitamin. Pasa Bocas / Otros: Aldi Harzer Käse, Walnüsse. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pierre78bln
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