Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 139,47g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Roggenbrot, Schwarzwälder Schinken, Banane, Baguette, Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Philadelphia So Leicht. Almuerzo: Braeburn Äpfeln, PowerBar Protein Plus 92%, Birnen. Cena: Iglo Fisolen, Ja Natürlich Bachsaibling Geräuchert, Marinade, Brühwürfel, Milfina Teebutter, Weißwein, Riso Gallo Risotto, Olivenöl, Zwiebeln, DESPAR Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: DESPAR Grana Padano, Ei, SPAR Roggen Vollkornbrot, Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc, Magerquark, PowerBar Protein Plus 92%, Magerquark, PowerBar Protein Plus 92%. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ibi Rikishwa
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