Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 87,25g | Prot: 75,05g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Un Kurabiyesi, Tuzlu Kurabiye, Kuru Kayısı, Kuru İncir. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Cena: Güneşoğlu Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de freckled_witch
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