Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 164,80g | Carbh: 207,32g.
Desayuno: Яйцо, Банан, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. Almuerzo: Яичный Белок, Суп Грибной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Желтая Кукуруза, Куриное Филе, Батон. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|