|
25.4% 35 10 23.2%
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 147,89g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Flax Seeds, Sustancia X, Leche entera LaSerenisima con hierro, Banano, Aceite Vegetal. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Leche entera LaSerenisima con hierro, Vegetable Oil, Red Delicious Apples, Sustancia X. Pasa Bocas / Otros: Flax Seeds, Sustancia X, Mandarina, Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Leche entera LaSerenisima con hierro. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|