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25.7% 34.8 9 // p55 b34 c105
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 102,53g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Lupinos en Salmuera Marvavic, Bananas, Vegetable Oil. Cena: Mandarina, Manzanas Rojas Deliciosas, Granix Trigo Inflado Tradicional Granix, Semillas de Lino, Albumina de Huevo en Polvo, Nido, Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Albumina de Huevo en Polvo, Nido, Azúcar. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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