Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 107,99g | Carbh: 248,79g.
Desayuno: Harry Das Volle Korn, Rucola, Banane, Butter, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Mozzarella Leicht, Barilla Fusilli, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Weintrauben, Apfel, Arla Skyr, Vegetaria Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Nusskuchen, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierre78bln
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