Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 8,82g | Prot: 50,37g | Carbh: 89,73g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna, Pavesini Pavesini, Yomo Yogurt Magro Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Almuerzo: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Despar Insalata Mista, Tonno al Forno o alla Griglia. Cena: Carote, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mele Fuji. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 20 minutos, Correr - 11/kph - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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