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26.3 34.3 9
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 62,00g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Mandarina, Jamón Serrano, Queso Finlandia Light La Serenisima, Tomates, Aceite Vegetal, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Tcn Albumina de Huevo en Polvo. Cena: Fiorucci Jamon Serrano, Queso Finlandia Light La Serenisima, Galletas de Trigo. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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