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25.0 35.1 8
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 50,24g | Carbh: 301,78g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Peras, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Vegetable Oil, Semillas de Lino. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral, Harina de Algarroba, Chocolate Dulce u Oscuro, Naranjas. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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