Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 76,49g | Prot: 141,85g | Carbh: 45,47g.
Desayuno: Coffee, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), President's Choice Sweet Basil Pasta Sauce. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, QuestBar Vanilla Almond Crunch. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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