24.5 35.5 8
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 25,85g | Carbh: 148,80g.
Cena: Nueces, Peras, Pan Blanco, Queso Finlandia Light La Serenisima, Galletas de Trigo Integral. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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