Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 133,80g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Гречневая Каша, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Каша Рисовая, Вареное Яйцо, Эдельвейс Айран, Куриное Филе. Cena: Activlab Протеин Muscule Up Pro. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Эдельвейс Айран, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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